В Нижневартовской психоневрологической больнице выстроили комплексную систему работы с зависимыми пациентами. На основе многолетнего опыта медицинский психолог Эльвира Сорокина сформулировала главное правило при срыве: не впадать в панику и не корить себя. Рецидив — это не конец пути, а повод скорректировать стратегию лечения. «За годы работы я регулярно сталкиваюсь с одной проблемой: пациент срывается, его накрывает чувство вины, он решает, что всё потеряно, и уходит в затяжное употребление. Моя задача — научить воспринимать срыв не как катастрофу, а как рабочий сигнал», — отмечает Эльвира Сорокина. Первые часы после срыва эксперт называет критическими. Первым делом — физическая безопасность: прекратить употребление, забыть про логику «допью сейчас, чтобы завтра начать с чистого листа», не садиться за руль и не принимать решений в опьянении. Задача — переждать пик тяги в безопасном месте и не сделать того, о чём потом пожалеешь. Как только состояние стабилизировалось, нужно разорвать изоляцию: срыв прогрессирует в тишине. Обратитесь к лечащему врачу, психологу или в службу доверия. Признать проблему — не слабость, а акт ответственности. Вместо поиска виноватых психолог советует зафиксировать триггеры: что именно предшествовало срыву, какие мысли и эмоции стали спусковым крючком. Эта информация ляжет в основу дальнейшей терапии. Затем нужно скорректировать индивидуальный план выздоровления и проработать чувство вины. Один срыв не отменяет предыдущих достижений — он лишь показывает зоны, которые требуют внимания. Специалисты больницы напоминают: помощь пациентам с зависимостями оказывается на принципах добровольности и конфиденциальности. Срыв — сложный участок пути, но при своевременной профессиональной поддержке его можно преодолеть, сохранив мотивацию.